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温暖的月经,我从这个月开始减肥,有一个

来源:365bet真人网投 作者:365bet备用网址888 时间:10-22 14:47:28 点击:
满意的答案
月经失调有多种原因,包括一般的卵巢功能障碍,子宫疾病,子宫腔疾病,内分泌功能障碍,妇科炎症,情绪波动,药物作用,环境变化,劳累过度和过度压力。
首先,我们建议您消除影响月经的外部因素。您可以看到一段时间,并且日常生活中应该有规律。要特别注意休息,避免劳累过度,尤其是在月经期间。
防止饮食过量,戒烟并限制饮酒。
注意饮食结构,多吃瘦肉,谷物,深绿叶蔬菜和富含钙的食物。别太冷
保持心情舒畅。
加强运动,提高体质。
如果症状仍然没有改善,建议您去医院查明原因并遵照医生的建议,以便及早治疗该病。
幼i盒2014-08-0201:52
婴儿知道如何提醒您。答案仅供参考,也仅是互联网用户的贡献。



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